Αύξηση βάρους Η πίτσα είναι συχνά υψηλή σε θερμίδες, κορεσμένα λιπαρά και επεξεργασμένους υδατάνθρακες. Η καθημερινή κατανάλωσή του μπορεί να οδηγήσει σε πλεόνασμα θερμίδων, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους και παχυσαρκία.

Καρδιαγγειακά προβλήματα Αυτό το πιάτο περιέχει συστατικά όπως λιπαρά τυριά και λουκάνικα, τα οποία είναι πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά και νάτριο. Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, υπέρτασης και υψηλής χοληστερόλης.

Διατροφική ανεπάρκεια Εάν η πίτσα γίνει ο βασικός άξονας της καθημερινής σας διατροφής, μπορεί να χάσετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται σε άλλα τρόφιμα, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχες πρωτεΐνες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνιες διατροφικές ελλείψεις.

Πεπτικά προβλήματα Μια διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένα τρόφιμα και χαμηλή σε φυτικές ίνες (όπως η πολλή πίτσα) μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα όπως δυσκοιλιότητα ή δυσπεψία.

Αυξημένος κίνδυνος διαβήτη τύπου 2 Η συχνή κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και επεξεργασμένους υδατάνθρακες μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη αντίστασης στην ινσουλίνη, αυξάνοντας τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2.